В чем важность сна для ребенка?

Родители, которые действительно переживают за здоровье своего ребенка, обязательно тщательно думают обо всех нюансах, а именно – на чем спит их чадо. Ведь детская постель должна быть и уютной, и теплой, и нести только пользу растущему организму. И поэтому они, никогда не сбрасывают со счетов, что каждому возрасту малыша должна соответствовать своя постель.  

Новорожденным малюткам отлично подходят разного рода колыбельки, для детишек постарше – кроватки с бортиками и регулируемым дном. Когда же ребенок достигает возраста трех лет, то он может иметь уже свою первую «взрослую» постель. Но, не смотря на различие моделей и форм кровати, есть одна важная особенность, которая соблюдается всегда – это ее обязательная гигиеничность. То есть, важно знать, что материал, из которого изготовлена кроватка, экологически чистый, не содержит токсических элементов и полностью соответствует санитарно-гигиеническим нормам. Эти же требования относятся и к постельным принадлежностям. 

Обычно как бывает, когда мамочка выбирает своему будущему крохе постельку? Естественно, она старается сделать ее уютной и мягкой, хотя именно последняя особенность не идет на пользу малышу. Чтобы скелет малыша правильно формировался, и его осанка была безупречной в будущем, надо позаботиться о твердом матрасе, который имеет все ортопедические свойства и не позволит детскому позвоночнику травмироваться. Кроме того, детский матрас всегда должен быть чистым, а для этого можно применять съемный чехол, который легко снять, выстирать и одеть. И ни в коем разе не стоит при выборе спальной мебели и принадлежностей ставить свои предпочтения выше детских – то, что может быть хорошо и полезно взрослым, вовсе не желательно для детишек. Особенно это касается такого момента, когда родители спешат ввести в обиход своего малыша подушку (подушка детям до 2-х лет вовсе не нужна). 

Действительно комфортная постель гарантирует ребенку хорошее настроение на весь день. Ведь не секрет, что малыши часто капризничают из-за того, что им чего-то не хватает, им неудобно и так далее. Кроме того, надо понимать, что не только качественная мебель способная подарить крохе успокоение, но и правильная поза, которую он в ней занимает. Так если малыш еще очень маленький, родителям желательно укладывать его на бочок и на животик, а не оставлять лежать на спинке. Именно так кроха сможет быстрее засыпать из-за выходящих газиков (происходит самомассаж живота), а немного позже научится отлично держать головку. И не надо бояться, что малыш задохнется – это все верно, если детский матрас мягкий и на нем находится куча пеленок. А еще, именно лежа на бочку или на животике, ребенок будет огражден от возможности захлебнуться рвотными массами (детишки часто срыгивают молоком). Также стоит подумать и о микроклимате в детской комнате – он не должен быть слишком сухим, так как затрудняет дыхание ребенка и вызывает частое образование корочек в носу, что приводит к респираторным заболеваниям. 

Еще раз подведем итоги того, что важно для ребенка, чтобы он получал истинный комфорт во время сна: 
· Качественный ортопедический матрас; 
· Отсутствие подушки до возраста в 2 года; 
· Безопасная кроватка с высокой спинкой, которая хорошо вентилируемая, экологически чистая и гипоаллергенная; 
· Сухие и чистые постельные принадлежности; 
· Правильная поза во время сна.