Обратный звонок
Мы работаем с 9:00 до 20:00
+7 (495) 797-79-62

Здоровый позвоночник. Как правильно выбрать матрас и не пожалеть об этом.

Люди в последнее время стали более требовательно относиться к своему здоровью, чем в прошлые времена. Это связано с тем, что многие факторы, такие как неблагоприятная экология, сидящая работа, скорый темп жизни и прочее, вовсе не способствуют улучшению состояния всего человеческого организма. Особенно, в таких условиях весьма страдает позвоночник, который провоцирует другие, казалось бы, вовсе невзаимосвязанные с опорно-двигательной системой заболевания. Именно потому, сегодня огромной популярностью пользуются матрасы ортопедические, призванные давать восстанавливающий и поддерживающий эффект во время любого полноценного отдыха.  


Что такое ортопедический матрас?  
Ортопедическими матрасы названы потому, что они способны создавать ортопедический эффект, а именно правильно поддерживать позвоночный столб человека в положении, когда он имеет возможность полностью расслабляться. То есть, в период отдыха позвоночник должен быть в своем естественном положении, не ощущая никаких нагрузок, напряжения и усталости. Отсюда вывод: чем точнее матрас способен повторить контур тела, тем больше ортопедический эффект.  

Как матрас влияет на позвоночник во время сна?  
Влияние матраса на позвоночный столб во время сна очень велико. К примеру, если вы отдыхаете на матрасе без ортопедического эффекта, то ваш позвоночник неминуемо прогибается, а значит, происходит позвонковое смещение и ущемление нервных корешков. Нарушается импульс, идущий от мозга спины к различным органам и мышцам. Следовательно, нарушается отток лимфы и обращение крови. И ясно, что все эти факторы становятся причиной не только болезней опорно-двигательной системы и плохого сна, но и возникновения хронических заболеваний. Вот почему желательно приобретать матрасы ортопедические – только они призваны организовать полноценный отдых за счет комфорта и поддержки, а главное, правильно влиять на позвоночник в период сна.  

Какие могут возникнуть осложнения при неправильном выборе матраса?  
Ортопедические матрасы подразделяются на мягкие, средней жесткости и жесткие. Так, матрасы мягкого типа рекомендованы тем, кто привык отдыхать на боку и тем, кто имеет проблемы с поясничным отделом позвоночника, людям пожилым, страдающим от суставных и сосудистых заболеваний. Крайне нежелательно такой матрас приобретать для детей и подростков, так как он может спровоцировать нарушение осанки.  

Матрас средней жесткости наделен дополнительной упругостью. Рекомендован всем любителям отдыхать на спине и тем, кто имеет проблемы с грудным отделом позвоночного столба.  
Ну а матрасы ортопедические жесткого типа отлично поддерживают области шеи и таза и просто незаменимы для тех, кто обожает спать на животе. Они формируют правильную осанку, поэтому рекомендованы для маленьких детей и подростков.  
Очевидно, что если не соблюдать правил выбора матраса, то вместо положительного эффекта можно получить отрицательный. Допустим, люди с протрузией или с межпозвонковой грыжей, проведшие ночь на жестком матрасе обязательно получат обострение своих болезней. Если же у вас плохая осанка или остеохондроз, лучше приобрести матрас двухсторонний – при обострении заболеваний следует спать на более мягкой стороне, а при нормальном самочувствии – на жесткой.  

Почему погоня за дешевизной может пагубно отразиться на здоровье?  
Приобретая более дешевый вариант ортопедического матраса, можно горько об этом пожалеть. Ведь ортопедические матрасы сегодня – самый популярный товар, что способствует росту подделок. Именно потому всегда стоит отдавать предпочтение изделиям от известных производителей и реализаторов, а не надеяться на «авось» и думать, что значительный выигрыш в цене обернется выигрышем и в здоровье. Ведь настоящий ортопедический матрас – это обязательно анатомичность и гипоаллергенность за счет экологически чистого материала и новейших технологий.  

Профилактика лечения остеохондроза  
Отличным профилактическим действием в лечении остеохондроза являются не только сбалансированное питание, утренняя гимнастика, частые разминки во время дня, но и 
матрасы ортопедические. Ведь что такое, по сути, остеохондроз? Это болезнь связочного аппарата позвоночного столба, а если более подробно - нарушение обмена веществ в межпозвоночных хрящах. И достаточно быстро оно появляется у тех, кто мало отдыхает в лежащем положении, много сидит в неудобной позе, не заботится о правильной осанке и т. д. Но мало просто отдыхать, надо делать это на подходящей постели. Вот и получается, что ортопедический матрас – самое лучшее средство профилактики и лечения остеохондроза. Главное – правильно его выбрать, чтобы позвоночник принял наконец-то природное положение и во время сна мог прийти в норму, получив комфортный, полноценный отдых.





Заказать Обратный звонок